autostima

Pillola 3 • Libertà di essere

Tu sei libero. Hai sentito centinaia di volte questa frase. Ma che significa essere libero in una società che è già libera, in cui tutto è concesso, dove esistono più possibilità di quante ne puoi provare? No, non è una balla: tu sei libero! Libero di pensare, libero di sentire, libero di agire. Sembra una…

Migliora te stesso

Pillola 2 • Migliora te stesso

Esiste una persona che ti accompagnerà ovunque andrai. Indovina chi è?! Quella stessa persona è il tuo miglior alleato: sarà disposto a fare carte false pur di essere dalla tua parte. Tra tutte le persone che incontrerai, in cambio di assistenza di base (svegliarlo, curarne la pulizia, accompagnarlo a pranzo, tenerlo occupato con qualcosa che…

Tempo

Pillola 1 • Gestisci il tuo tempo

Il tempo è la prima risorsa di cui disponi. È gratuito e democratico: le giornate sono di 24 ore, le ore di 60 minuti. Per tutti. Ma perché ad alcuni basta, ad altri no? Al tempo oggettivo si accompagna un tempo soggettivo: un’ora di noia dura quanto un’ora di piacere?! Il tempo non sempre è…

PILLOLE - Box1

Pillola 0 • Foglietto illustrativo

Categoria  Questionario auto-somministrato per il benessere e lo sviluppo personale. Indicazioni  Le Pillole stimolano la riflessione in modo semplice, veloce, discreto, personale. Agiscono su alcuni aspetti della vita che vengono affrontati ogni giorno ma che solo occasionalmente hanno la possibilità di essere considerati. Le Pillole possono svilupparne la consapevolezza. Offrono l’opportunità di valutare le proprie…